Powiązanie niedoboru i nadmiaru snu z ryzykiem chorób kardiologicznych – podsumowanie dostępnych badań

Sen jest podstawową potrzebą organizmu, a jego jakość wpływa na funkcjonowanie licznych układów. W tym rozdziale zostaną omówione badania na temat wpływu niedoboru i nadmiaru snu na układ sercowo-naczyniowy - rozwój i modyfikację przebiegu chorób takich jak nadciśnienie tętnicze, niewydolność serca czy zawał serca. Przekonanie o szkodliwości niedoboru snu jest powszechne, niewiele osób jednak wie, że nadmiernie długi sen oraz długie drzemki w ciągu dnia również są związane z wyższym ryzykiem chorób układu krążenia. Znaczna część badań opiera się o deklaracje badanych grup, co stanowi o subiektywnej naturze podawanych wartości. Istnieją jednak prace stosujące w badaniach techniki obiektywne, jak polisomnografia. Sen jest ważnym zagadnieniem zdrowia publicznego, ponieważ czas snu u nastolatków zmniejsza się, co może przyczyniać się do pogorszenia w przyszłości ich stanu zdrowia, również z uwzględnieniem układu krążenia.